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¡Bienvenido a ENADE Fitness!

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Nuestros cursos

Todos nuestros cursos incluyen:

  • Armados de clases grupales y personales.
  • Excelente salida laboral.
  • Plan de pasantías para egresados en Ocampo Club.

Automento de fuerza

Instructor de Boxeo Recreativo

El curso de Instructor de Boxeo recreativo está orientado a todo aquel que desee formarse como Entrenador aplicando entrenamiento y técnicas de boxeo- adaptadas a las necesidades de una práctica general de puesta a punto no profesional.

Aprenderás:

  • Metodología de enseñanza.
  • Circuitos intermitentes especificos.
  • Golpes clásicos y cross.
  • Bolsas: en sus diferentes variables y circuitos de trabajos con ellas.
  • Guardia y desplazamientos.
  • Defensas activas y pasivas.
  • Aerobicos y de Fuerza.
  • Body Weight: técnica de salto con soga, ejercicios Coordinativos y fortalecimiento CORE.
Levantamiento olimpico

Personal Trainer Especialista en Musculación

El curso de Personal Trainer Especialista en Musculación está orientado a todo aquel que desee formarse como Instructor en Musculación conociendo a la perfección técnicas de trabajo con máquinas y pesos libres.

Aprenderás:

  • Programación de entrenamientos para población con objetivos estéticos, de salud, o deportivos.
  • Correcta utilización de cada máquina, sus aplicaciones, y sus beneficios.
  • Entrenamiento con cargas libres: Back Squat, Front Squat, Snatch, Clean & Jerk y ejercicios derivados.
  • Trabajo de Core con máquinas y pesos libres.
  • Metodología de enseñanza.
  • Metodología de adaptación progresiva de las cargas.
  • Entrenamiento en mayores.

Y esto es solo el comienzo...

¡Mucho mas esta por venir en ENADE Fitness!

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