Instructor de Boxeo Recreativo
Instructor en musculación
Cycling trainer/Instructor en ciclismo
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Nuestros cursos

Todos nuestros cursos incluyen:

  • Armados de clases grupales y personales.
  • Excelente salida laboral.
  • Plan de pasantías para egresados en Ocampo Club.

Automento de fuerza

Instructor de Boxeo Recreativo

El curso de Instructor de Boxeo recreativo está orientado a todo aquel que desee formarse como Entrenador aplicando entrenamiento y técnicas de boxeo- adaptadas a las necesidades de una práctica general de puesta a punto no profesional.

Aprenderás:

  • Metodología de enseñanza.
  • Circuitos intermitentes especificos.
  • Golpes clásicos y cross.
  • Bolsas: en sus diferentes variables y circuitos de trabajos con ellas.
  • Guardia y desplazamientos.
  • Defensas activas y pasivas.
  • Aerobicos y de Fuerza.
  • Body Weight: técnica de salto con soga, ejercicios Coordinativos y fortalecimiento CORE.
Levantamiento olimpico

Instructor en musculación

El curso de Instructor en musculación está orientado a todo aquel que desee formarse como Instructor en Musculación conociendo a la perfección técnicas de trabajo con máquinas y pesos libres.

Aprenderás:

  • Programación de entrenamientos para población con objetivos estéticos, de salud, o deportivos.
  • Correcta utilización de cada máquina, sus aplicaciones, y sus beneficios.
  • Entrenamiento con cargas libres: Back Squat, Front Squat, Snatch, Clean & Jerk y ejercicios derivados.
  • Trabajo de Core con máquinas y pesos libres.
  • Metodología de enseñanza.
  • Metodología de adaptación progresiva de las cargas.
  • Entrenamiento en mayores.
Curso Weightlifting

Cycling trainer/Instructor en ciclismo

La capacitación en cycling trainer esta enfocada en alumnos con diferentes objetivos en el que se hara un abordaje de la historia de la disciplina asi como los fundamentos fisiologicos de la misma.

Ademas en esta capacitación veremos:

  • Configuración correcta de la bicicleta.
  • Posiciones de manos y movimientos adecuados.
  • Formato de clases.
  • Mediciones tangibles de intensidad.
  • Zonas de entrenamiento.
  • Planificación .
  • Utilización de nuevas tecnologías.
  • Normas de seguridad.

Y esto es solo el comienzo...

¡Mucho mas esta por venir en ENADE Fitness!

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